Alain Gautier, Ellen MacArthur, Mike Golding, Paul Cayard, John Kostecki, Giovanni Soldini, Matteo Miceli. E molti, molti altri. Tutti i più esperti navigatori oceanici si sono avvalsi del metodo del sonno polifasico ultrabreve di cui Claudio Stampi, fondatore e direttore […]
Come gestire al meglio i turni a bordo? La parola al “Mago del Sonno” Read More »
Organizzare una regata per solitari? Il Circolo Nautico Riva di Traiano lo sta facendo nel modo giusto: alla nuova Roma per Uno sono già tredici gli skipper iscritti e il numero è destinato ad aumentare. In avvicinamento alla regata di
Roma per Uno, tutto esaurito per i corsi di gestione del sonno Read More »
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